9月26日-9月30日
- DeliciousiFood-
菜品新鲜 种类齐全
营养均衡 精工细作
膳食平衡 科学配方
早餐
什锦八宝粥、包子、馒头、花卷
蒸红薯、五香茶叶蛋、原味面包、
牛奶、清炒油麦菜、香辣萝卜干
午餐
糖醋排骨、花菜小炒肉
芹菜炒肉、三鲜冬瓜
香菇鸡肉汤、粗粮米饭
苹果
晚餐
鱼香茄子肉丝、腰果肉丁
鸡米芽菜、珍珠南瓜、
萝卜炖肉汤、珍珠米饭
间餐
豆汤饭
早餐
青菜瘦肉粥、包子、馒头、香油冻糕
蒸玉米、鸡蛋、面条、牛奶、
椒盐花生米、清炒嫩南瓜
午餐
粉蒸肉、麻婆豆腐
木耳肉片、小白菜煮芋儿、
酸萝卜老鸭汤、珍珠米饭
香梨
晚餐
咖喱鸡块、黄瓜炒猪肝
什锦肉沫、蒸蛋黄金玉米、
冬瓜排骨汤、珍珠米饭
酸菜肉丝炒饭
间餐
芝麻汤圆
早餐
现熬小米粥、包子、馒头、花卷
蒸土豆、鸡蛋、原味面包、牛奶
素炒青笋丝、香辣豆干
午餐
四喜丸子、小尖椒回锅
三月瓜炒肉 、清炒瓢儿白
三鲜肉汤、珍珠米饭
千禧番茄
晚餐
水煮肉片、家常碎肉烘茄子、
肉沫粉条、凤尾煮胡萝卜
番茄煎蛋汤、珍珠米饭
间餐
鸡丝米线
早餐
黄金南瓜粥、包子、馒头花卷
蒸花生、鲜卤鸡蛋、大枣银耳汤
牛奶、手撕包菜、双椒土豆丝
午餐
秘汁黄焖鸡、甜椒肉丝
芽菜碎肉豇豆、白菜煮红薯
罗宋汤、粗粮米饭
橘子
晚餐
有机花菜炒腊肉、蒜薹炒肉
鱼香肉丝、清炒嫩南瓜
冬瓜肉汤、珍珠米饭
间餐
牛奶、玉米糕
早餐
青菜瘦肉粥、包子、花卷、香油冻糕
蒸山药、鸡蛋、原味面包、牛奶
双椒玉米、素炒青菜
午餐
鲜卤鸡腿、番茄炒蛋
香芹豆干炒肉 炝炒油麦菜
紫菜蛋花汤、珍珠米饭
冬枣
晚餐
青椒盐煎肉、山药木耳肉片
黄瓜炒蛋、炝炒莲白
雪豆棒骨汤、珍珠米饭
间餐
三鲜鸡丝面
饮食文化
民谚云“石膏点豆腐,一物降一物”就
点出了做豆腐的秘诀。豆腐的问世,
受天下百姓饮食之钟爱,其中当属麻
婆豆腐最受欢迎。
麻婆豆腐,是清同治初年成都市万福
桥一家小饭店女老板刘氏所创制。刘
氏面部有麻点,人称陈麻婆,她创制
的烧豆腐,则被称为“陈麻婆豆腐”,
后来这道菜被许多饮食店取名为麻婆
豆腐。
供稿:王智威(营养师)
编辑:唐巍珂
审核:吴强