早餐：南瓜黄金粥 鲜牛奶 鲜肉包 椒盐花卷 馒头 鸡蛋 香辣萝卜干 油酥花生米

午餐：特色青椒鸡 莲白盐煎肉 虾仁豆腐（小学）麻婆豆腐（初高）香菇冬瓜 白菜汤

晚餐：番茄炒蛋 双椒土豆肉丝 碎肉豇豆 清炒瓢儿白 棒骨带丝汤

间餐：芝麻汤圆

早餐：红豆粥 香葱肉包 椒盐花卷 馒头 五香卤鸡蛋 炝炒黄瓜 清炒青笋丝

午餐：粉蒸肉 有机花菜炒腊肉（新菜品） 鱼香肉丝 醋溜白菜 番茄青菜汤

晚餐：蒜薹回锅肉 腰果鸡丁（新菜品）豌豆肉丝 清炒嫩南瓜丝 白菜汤

间餐：臊子面

早餐：青菜粥 鲜牛奶 豇豆肉包 香葱花卷 馒头 鸡蛋 青椒土豆丝 香辣海带丝 

午餐：鲜卤鸡腿（新菜品） 家常碎肉烘茄子 韭菜豆干肉丝 炝炒凤尾 冬瓜肉汤

晚餐：五香干锅鸭（小学）香辣干锅鸭（初高）蒜苗回锅 肉沫粉条 糖醋莲白 番茄煎蛋汤

间餐：鸡丝米线

早餐：八宝粥 酱肉包 肉花卷 馒头 卤鹌鹑蛋 椒盐花生 烩时蔬

午餐：红烧狮子头 甜椒肉丝 茄子豇豆肉丝 小白菜煮红薯 白菜汤

晚餐：什锦肉沫蒸蛋 土豆回锅 碎肉香芹 蜜汁老南瓜 酸菜粉丝汤

间餐：小汤圆

早餐：红薯粥 鲜牛奶 香菇肉包 香葱花卷 馒头 鸡蛋 青椒土豆丝 香辣萝卜干

午餐：香辣干锅兔 莲白回锅 千张肉丝 白菜煮红薯 青菜肉汤

晚餐：农家小炒肉 山药木耳肉片 洋葱肉片 黄金玉米粒 酸菜粉丝汤

间餐：素椒面

早餐：玉米糊 小汤圆 炸酱面 鸡蛋 双椒玉米 山椒木耳

午餐：咖喱鸡块（新菜品） 鱼香肉丝 杏鲍菇炒肉（新菜品） 蒜香小白菜 青菜汤

晚餐：小尖椒炒肉 火锅冒菜 广红肉丝 青椒土豆丝 萝卜肉汤

间餐：过桥米线

冬瓜中含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素。冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜，并富含丙醇二酸成分，能抑制糖类物质转化为脂肪成分，又因有较强的利尿作用，可增加减肥效果，故冬瓜又有“减肥瓜”之称。