早餐：花生粥 鲜牛奶 芽菜肉包 椒盐花卷 馒头 鸡蛋 五香萝卜干 双椒玉米

午餐：莲藕炖排骨 鱼香肉丝 山药肉片 蒜泥瓢儿白 青菜汤

晚餐：莲白盐煎肉 番茄炒蛋 土豆回锅 清炒嫩南瓜丝 酸菜粉丝汤 

间餐：三鲜烩面

早餐：红薯粥 玉米粥 豇豆肉包 椒盐花卷 馒头 卤鹌鹑蛋 椒盐花生米 烩素菜

午餐：特色青椒鸡 蒜薹肉丝 麻婆豆腐 白菜煮红薯 三鲜汤

晚餐：干锅有机花菜肉片 豌豆肉丝 爆炒猪肝 虾米冬瓜 紫菜蛋花汤

间餐：迷你小汤圆

早餐：八宝粥 鲜牛奶 白菜肉包 香葱花卷 馒头 鸡蛋 香辣萝卜干 烩时蔬 

午餐：什锦丸子 青椒肉片 蒜苗盐煎肉 小白菜煮芋儿 番茄青菜汤

晚餐：家常碎肉烘茄子 土豆回锅 豆角肉丝 炝炒凤尾 酸菜粉丝汤

间餐：酸菜米线

早餐：青菜瘦肉粥 红豆粥 香葱肉包 椒盐花卷 馒头 五香卤鸡蛋 炒素菜 青椒土豆丝 

午餐：芋儿烧鸡 酸菜土豆肉丝 韭菜回锅肉 炝炒莲白丝 青菜煎蛋汤

晚餐：肉沫蒸蛋 花菜炒腊肉 青笋木耳肉片 黄金玉米粒 棒骨海带丝

间餐：杂酱面

早餐：绿豆粥 鲜牛奶 笋子酱肉包 肉花卷 馒头 鸡蛋 香辣海带丝 炝黄瓜 

午餐：土豆烧牛肉 甜椒肉片 芹菜肉丝 珍珠南瓜 萝卜炖肉汤

晚餐：三色鸡丁 香菇肉片 蒜薹回锅肉 蒜泥瓢儿白 青菜肉汤

间餐：芝麻汤圆

早餐：玉米糊 臊子面 蒸水果玉米 鸡蛋 香辣土豆丝 烩时蔬

午餐：干锅兔丁 香菇肉片 小尖椒炒肉 清炒山药 青菜汤

晚餐：鱼香肉丝 藕炒肉丁 韭菜炒蛋 炝炒黄瓜 冬瓜肉汤

间餐：素椒面

豌豆的营养价值：

  豌豆中含有丰富的维生素a原，维生素a原可在体内转化为维生素a，具有润肤的作用。豌豆还有抗菌消炎的作用，豌豆中所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，有抗菌消炎、增强新陈代谢的功能。